️Самым активным участникам спортивного кружка «Энергия» мороз не страшен

️Самым активным участникам спортивного кружка «Энергия» мороз не страшен! Исследование, опубликованное в «Китайском журнале гериатрии», показало, что у пожилых людей, регулярно гуляющих более 30 минут ежедневно зимой, сила мышц нижних конечностей увеличилась в среднем на 12% через шесть месяцев, в то время как у группы, не занимавшейся спортом, за тот же период она снизилась почти на 7%.

#кружок_Энергия
#Отделение_Социальной_Реабилитации_и_Активного_Долголетия
#кцсон_глазуновского_района