В нашем центре прошла тёплая и полезная встреча психолога с участницами факультета «Школа безопасности».

В нашем центре прошла тёплая и полезная встреча психолога с участницами факультета «Школа безопасности».
Специалист познакомила женщин с комплексом нейроупражнений и гимнастикой для ума. Под звуки лёгкой музыки участницы учились управлять вниманием через координацию движений — и это оказалось не только эффективно, но и очень увлекательно!
Простые, но действенные упражнения помогают:
быстро снять напряжение;
улучшить память;
взглянуть на привычные вещи под новым углом.
Как известно, новые знания — лучшая пища для ума. А если они подаются в атмосфере хорошего настроения, польза от них удваивается!
Участницы ушли с мероприятия в отличном настроении и с набором полезных приёмов, которые легко применять в повседневной жизни.
А вы пробовали нейроупражнения? Делитесь в комментариях своими любимыми способами «размять» мозг!.

#Активноедолголетие
#Нейрогимнастика
#Школабезопасности
#Отделение_Социальной_Реабилитации_и_Активного_Долголетия
#кцсон_глазуновского_района