Недавно мы рассказывали, что делать.

Недавно мы рассказывали, что делать, чтобы сохранить молодость своего мозга.

Если напомнить кратко, то очень важно соблюдать физическую активность, режим сна и бодрствования, следить за давлением и сахаром в крови.

А как у вас обстоят с этим дела?